4편) 비대면 생활체조 영상 - 컵타
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<비대면 생활체조 영상 - 컵타>
지속되고 있는 코로나19로 인해 줄어든 신체활동에 조금이나마 도움을 드리고자,
집에서 쉽게 따라할 수 있는 비대면 생활체조 영상을 준비해보았습니다.
첨부된 영상을 보시고 따라하시면서 스트레스해소, 신체활동을 통한 건강증진 등에 도움이 되시길 바라겠습니다.
↓ 아래 링크를 누르시면 영상으로 연결 됩니다 :)
https://blog.naver.com/uwdsa1712/222008450004
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